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服务经理：詹经理/伍经理

不健康的脂类主要包括：胆固醇（Cholesterol）：主要存在于动物内脏中，PUFA能帮助减少血总胆固醇。
饱和脂肪酸（SFA）：动物性脂肪如牛油、猪油、奶油等，和植物性脂肪如椰子油、可可油中含有较高的饱和脂肪酸。
反式脂肪酸（TFA）：主要来源于氢化植物油，在蛋糕、饼干、薯条、薯片、爆米花等食品中含量较高。